Vodilni poslovni in motivAkcijski

trener, predavatelj in svetovalec v Evropi - za resno pomoč pri doseganju vaših osebnih in poslovnih ciljev

 
 
 

080 32 30

 
 
 

Košarica

 
 

Dopuštam si da reknem „NE“

Dopuštam si da reknem „NE“

Dobro jutro prijatelji, nedjelja je i vrijeme je da pročitate ovaj tekst, pun tvrdnji i pozitive. Vrijeme je da sebi postavite nekoliko pitanja i upoznate sebe malo bolje. Probajte da pročitate ove rečenice svaki dan ove sedmice ili da ih vježbate ispred ogledala.

Sposoban sam reći „ne“ za zahtjeve prema kojima se ne osjećam udobno. Nekada, ljudi mogu zahtjevati previše od drugih. Volim pomagati ljudima, ali znam da ne mogu uvijek govoriti „da“ svima. Za mene je zdravo i u redu reći „ne“ nekada.
Čak i kada kažem „ne“, i dalje brinem za ljude kojima sam to rekao. „Ne“ nije pokazatelj mojih osjećaja prema toj osobi koja je nešto zatražila. Reći „ne“ je u vezi održavanja moje sreće, radosti i mira, umjesto da to nekome dajem kako bi udovoljio drugoma.


Ljudi me i dalje vole kada im kažem „ne“. Razumiju zašto nekada moram odbiti njihov zahtjev. Mogu se jako dobro brinuti za ljude koje volim bez prihvaćanja svega što me pitaju. Shvaćam da je u redu reći „ne“.
Reći „ne“ može biti zdravo. Govoreći „ne“, osiguravam svoju sreću i mir u umu. Kažem „da“ kada mogu, „ne“ kada ne mog, i to je savršeno u redu za mene. Drugi cijene moju iskrenost.


I dalje se osjećam dobro kada kažem „ne“ nekom zahtjevu. Odbijajući neke zahtjeve daje mi vremena da ostvarim one koje sam prihvatio. Kažem „ne“ da održavam život u ravnoteži, i to funkcionira. Govoreći „Ne“ održava me sretnim i zdravim.
Danas dopuštam sebi da kažem „ne“ zahtjevima koje ne mogu zadovoljiti.


Pitanja za osvrt na sebe:
1.      Kako mogu reći „Ne“ bez da povrijedim nečije osjećaje?
2.      2. Kako mogu reći „ne“ i dalje se osjećati dobro za sebe?
3.      Koji je najbolji način za mene da kažem „ne“ bez da stvorim probleme drugima?