Vodilni poslovni in motivAkcijski

trener, predavatelj in svetovalec v Evropi - za resno pomoč pri doseganju vaših osebnih in poslovnih ciljev

 
 
 

080 32 30

 
 
 

Košarica

 
 

Pozitivnim stavom protiv bijesa

Pozitivnim stavom protiv bijesa

Dobro jutro prijatelji, nedjelja je i vrijeme je da pročitate ovaj tekst, pun tvrdnji i pozitive. Vrijeme je da sebi postavite nekoliko pitanja i upoznate sebe malo bolje. Probajte da pročitate ove rečenice svaki dan ove sedmice ili da ih vježbate ispred ogledala.

Ja zaista vjerujem, da je bijes taj koji uništava sreću. Baš zbog toga sam odlučio, da ću svaki dan preživjeti bez bijesa i frustracija. Sasvim logično je, da bijes uništava sreću, pa tako i sreća uništava bijes. Zato svakodnevno pokušavam naći nešto pozitivno u svakom trenutku.

Zakon privlačenja nas ući, da dobro privlači dobro, kao što i loše privlači loše. Da bi se suprotstavio bijesu pokušavam uvijek kao prvo ostati pozitivna osoba. Svaki dan uradim barem nešto, da bih time postao još pozitivniji. Kada osjetim, da me hvata bijes, napravim nekoliko vježbi disanja, pa tako napravim dubok uzdah i dubok izdah. Uzdišem sreću, a izdišem sve strahove i frustracije koje se nalaze u mom tijelu i duši.

Sasvim sam svjestan, da negativni postupci vode do negativnih situacija, pa tako uvijek sam sebe fokusiram na pozitivne misli i zaustavim sebe, kada osjetim, da bih mogao reći nešto što bi povrijedilo mene ili druge.

Dozvolim sebi bijes, ali dajem sve od sebe da taj bijes pobijedim i istjeram iz sebe, jer znam da mu tamo nije mjesto. Tu mi svakodnevno, u svakoj situaciji uveliko pomaže pozitivan životni stav. Okružujem se pozitivnim ljudima, puno vremena provodim u prirodi i njegujem međusobne odnose s drugima. Tako uspješno prolazim pozitivom u svakodnevici.

Svakodnevno odvojim nekoliko vremena za sebe i radim stvari, koje me opuštaju. To su npr. meditacija, molitva, wellness, a pišem i dnevnik zahvalnosti. Sve te aktivnosti poboljšavaju moj um i tijelo. Brigom o sebi, ja produžavam svoj život i činim ga ljepšim. Formula je sasvim jednostavna: kada otjeram nesreću i bijes, ja privučem sreću.

Danas svjesno odlučujem da ću biti sretan na svim područjima života. Znam, da  upravo one male promjene,  naprave veliku razliku u kvaliteti mog života.

Važna pitanja:
1. Što možemo svakodnevno uraditi za vlastiti mir i sreću? Uzmite papir i zapišite to!
2. Što mi donosi najviše sreće u životu, na kojim područjima sam besprijekorno sretan?
3. Kako se suočiti s bijesom i kako to uraditi pozitivnije?