Vodilni poslovni in motivAkcijski

trener, predavatelj in svetovalec v Evropi - za resno pomoč pri doseganju vaših osebnih in poslovnih ciljev

 
 
 

080 32 30

 
 
 

Košarica

 
 

Prvi korak do ispunjenja vaših snova, možete uraditi SADA

Prvi korak do ispunjenja vaših snova, možete uraditi SADA

Ljudi često govore, da imaju snove i želje, ali ne znaju kako ih početi ostvarivati. Najčešća isprika je nedostatak vremena, novca i poznanika. Boje se neuspjeha i mišljenja drugih ljudi.

Bezbroj puta sam naglasio, da su snovi, uspjeh i financijska sloboda ostvareni pravilno postavljenim ciljevima, akcijskim planom, zamišljenim akcijama i pozitivnim stavom. Svaki put uvijek počinje sa snovima ili željama. Ako ih možemo vizualizirati, već smo poduzeli prvi korak ka uspjehu.

VIZUALIZACIJOM DO REALIZACIJE.

Vizualizacija je tehnika, koja se dokazuje kao pomoć u poboljšanju rezultata i postizanju ciljeva. Koriste je sportaši, liječnici i uspješni poslovni ljudi. Česti ponavljanje misli ima značajan utjecaj na podsvjesni um. Vizualizacijom stvaramo jasnu mentalnu sliku, mijenjamo način razmišljanja, a time i navike i postupke. Mnogi poslovni ljudi slažu se, da kako bismo brzo ostvarili ciljeve, moramo što češće vizualizirati. Što više razmišljamo o željenom cilju, to ga više želimo postići. Kreativna vizualizacijaprodubljuje uvjerenje, da su naši ciljevi ostvarivi. Pomaže nam pronaći alate, koji će nam pomoći na putu prema ciljevima. Postat ćemo samosvjesni i nezaustavljivi. Prije svega, spremni smo za sve daljnje korake koji vode do ciljeva. 

Studija psihologa Alana Richardsona

Australski psiholog podijelio je profesionalni košarkaški tim u tri grupe. Prije toga testirao je koliko su dobri u slobodnom bacanju na koš.

Košarkaši u prvoj grupi bili su upućeni, da 20 minuta dnevno vježbaju slobodno bacanje na koš.

Drugoj grupi je rekao, da moraju redovito vizualizirati, da su pogodili sva slobodna bacanja na koš. Nisu smjeli vježbati.

Košarkaši u trećoj grupi nisu ni vježbali, ni vizualizirali. 

Rezultati su bili zapanjujući. Grupa koja je samo vizualizirala, napravila je značajan napredak. Richardson je napisao da je napredak usporediv s napretkom košarkaša koji su 20 minuta dnevno vježbali.

KAKO ZAPOČETI S VIZUALIZACIJOM?

Opustite se

Duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta. Pobrinite se, da vam nitko ne smeta. Zatvorite oči.

Cilj mora biti jasan i stvaran

Vizualizacija i fantaziranje nisu ista stvar. Cilj mora biti dostupan. Snovi o letu na Mjesec nisu stvarni. Nova usluga, vlastita tvrtka, bolji odnosi, poslovni uspjeh itd., mogu postati stvarnost.

Stvorite mentalni film

Vizualizirajte cilj, koji želite postići. Ako želite izgubiti težinu, zamislite kako jednostavno obučete odjeću, koja je za sada 3 brojeva premala za vas. Usredotočite se na osjećaje, boje i okolinu. Uvjerite sebe, da zaslužite ostvarenje ovog cilja.

Ponavljajte što više puta

Vizualizacija utiče pozitivno na većinu ljudi. Oni postaju više motivirani, odlučniji i brži pronađu put do cilja.

Hoćete li pokušati?

Za vas sam razvio fenomenalan tečaj MotivAkcija za život, koji će osigurati da ćete u roku od 20 dana doći do pobjedničkog mentaliteta i dobiti sve alate za realizaciju svojih snova.