Vodilni poslovni in motivAkcijski

trener, predavatelj in svetovalec v Evropi - za resno pomoč pri doseganju vaših osebnih in poslovnih ciljev

 
 
 

080 32 30

 
 
 

Košarica

 
 

Svladavanje osjećaja bespomoćnosti

Svladavanje osjećaja bespomoćnosti

Danas sam pisao o temi koja nam ne svima jako dobro poznata. Šta se dešava kada imate cilj i naiđete na prepreku, gdje se osjećate beznadežni! Pročitajte šta trebate uraditi kada ovaj problem nastupi.

Osjećati se bespomoćnim u određenim situacijama je potpuno normalno ali ne smijemo dopustiti da nas preuzme, te da nas zaustavi u ostvarivanju ciljeva. Kada god smo u takvoj situaciji, pomozite sebi sljedeći navedene savjete:

  • Identificirajte probleme, strahove, pitanja i prepreke koji vam pobuđuju osjećaj bespomoćnosti i pokušajte otkriti zašto čine da se osjećate tako. 
  • Radite na načinima koji vas ohrabruju, pomažu vam da postanete samostalniji, samopouzdaniji i sposobniji suočiti se s bilo čime se pojavi u budućnosti 
  • Naučite kako se nositi s osjećajima bespomoćnosti kada se pojave. 
  • Vježbajte načine da se nosite sa sukobima i rješavajte probleme kada nastanu. 
  • Ukoliko ste ponovno pali i počeli sumnjati, zapamtite da je to potpuno normalno. Jednostavno nastavite od mjesta gdje ste stali i nastavite svoj put. 
  • Koji god da je uspjeh, koliko god mali, obvezno se nagradite. 
  • Zapamtite da je svladavanje osjećaja bespomoćnosti proces i da je potrebno vrijeme. 
  • Ne ciljajte na savršenost sve vrijeme. 
  • Spoznajte što vam je potrebno da unaprijedite osjećaje samopoštovanja, samoozdravljenja i samopouzdanja. 

Osjećaji bespomoćnosti mogu nam stvoriti mnoge probleme u životu. Što se duže osjećate tako, manje kontrole imate nad vlastitim životom. Zasigurno ste upoznati s osjećajem neprestanog neuspjeha bez obzira koliko se trudili, smatranjem da ste nesposobni, ne biti u mogućnost nositi se, jada, straha stvaranja slike vas kao fragilne i suviše ovisne osobe. Ali, ne brinite! Uvijek si možete pomoći u borbi protiv ovih osjećaja. Jednostavno imajte na umu da niste sami i da uvijek možete preuzeti kontrolu nad vlastitim životom. Imajte vjeru u sebe i dopustite drugim ljudima da vam pomognu. Nikada ne smeta da prihvatite savjet od prijatelja ili profesionalca dok god se ne oslanjate u potpunosti na to da će oni riješiti problem umjesto vas. 

Top Success Club je namijenjen svima, koji žele uspjeh na svim životnim područjima. Tečajevi i predavanja najuspješnijih svjetskih stručnjaka nude vam emocionalnu, fizičku, poslovnu i financijsku transformaciju.